益智（拉丁學名：Alpinia oxyphylla Miq.），別名：益智仁、益智子。姜科，山姜屬多年生草本植物。株高可達3米；莖叢生；根莖短，葉片披針形，總狀花序在花蕾時全部包藏于一帽狀總苞片中，花時整個脫落，花序軸被極短的柔毛；花萼筒狀，花冠白色，外被疏柔毛；唇瓣倒卵形，粉白色而具紅色脈紋，蒴果鮮時球形，干時紡錘形，種子不規則扁圓形，被淡黃色假種皮。果實橢圓形，兩端略尖，表面棕色或灰棕色，有縱向凹凸不平的突起。果皮薄而較韌，與種子團緊貼。種子團被隔膜分為3瓣，每瓣有種子6-11粒。種子呈不規則的扁圓形，略有鈍棱，直徑約3mm，表面灰褐色或灰黃色，外被淡棕色膜質的假種皮?；ü?～9月。

    生長于陰濕林下。分布海南及廣東南部。夏、秋間果實由綠變紅時采收，曬干或低溫干燥。

有特異香氣，味辛、微苦。果實供藥用，有益脾胃，理元氣，補腎虛滑瀝的功用。治脾胃（或腎）虛寒所致的泄瀉，腹痛，嘔吐，食欲不振，唾液分泌增多，遺尿，小便頻數等癥。